Vous avez déjà de l’expérience et souhaitez franchir un cap ?
Le programme NOBA Objectif 3 mois : Hypertrophie est conçu pour un public intermédiaire/confirmé qui veut structurer son entraînement et progresser de façon mesurable.
•Durée : 3 cycles progressifs sur 3 mois.
•Format au choix : 3 jours ou 4 jours d’entraînement.
•Orientation : Hypertrophie musculaire, prise de muscles.
•Adapté : Version Femme ou Version Homme
•Contenu inclus : livret de suivi personnel pour noter vos performances et votre progression.
•Accès optionnel : possibilité d’ajouter l’accès à la bibliothèque des mouvements et des ressources pour 12,99 € / mois.
NOBA Objectif 3 mois est pensé comme une véritable progression structurée, avec une logique de cycles, pour bâtir des fondations solides et développer votre potentiel physique.
*Engagement de 3 mois.
