NOBA | Start

Présentation

Le programme NOBA Start est conçu pour celles et ceux qui souhaitent poser des bases solides en entraînement.

Sur 4 semaines, il propose une structure simple et efficace pour améliorer à la fois la force, l’endurance musculaire et la condition physique générale.

Ce programme est un point de départ idéal avant de s’orienter vers un suivi plus avancé.

Ce que cette offre inclut

• Programmation de 4 semaines sous forme de fichier PDF
• Deux formats au choix : 3 jours (maison ou salle) ou 4 jours (salle)
• Objectif hybride : développer un physique équilibré et fonctionnel
• Livret de suivi personnel (bonus) pour noter vos séances et vos progrès
• Option : accès à la bibliothèque des mouvements et ressources PDF pour 12,99 €/mois

(Programme sans suivi diététique personnalisé : recommandations générales pour accompagner vos séances.)

Tarif

68,99 € TTC 59,99 € TTC Offre promotionnelle – livraison automatique après paiement