NOBA | Programmation sur mesure – 6 semaines
Présentation
Programme individualisé sur 6 semaines, entièrement conçu en fonction de votre objectif, de votre emploi du temps, de vos contraintes physiques & psychologiques et de vos moyens matériels.
Adapté aux débutants, intermédiaires, profils en reprise post-blessure ou postpartum, personnes en stagnation, en recherche de performance, ou ayant besoin d’un cadre structuré avec suivi.
Si vous présentez un profil très spécifique ou des pathologies avancées, contactez-nous avant commande.
Ce que cette offre inclut
- Questionnaire complet à remplir (physique, habitudes, contexte)
- Échange téléphonique ou visio préalable
- Planification sur 6 semaines entièrement personnalisée
- Exercices adaptés au niveau, à l’objectif et aux éventuelles pathologies
- Structuration hebdo (volume, intensité, tempo, RPE…)
- Réalisation en salle ou à domicile (matériel requis)
- Livret de suivi hebdomadaire (PDF)
- Suivi : retour en fin de semaine avec ajustements si besoin
- Correction vidéo (jusqu’à 5 mouvements/semaine)
- Estimation des apports caloriques + principes de diète flexible
- Option : accès à la bibliothèque des mouvements pour 12,99 €/mois
Tarif
179,99 € TTC / 6 semaines
152,99 € TTC / 6 semaines
Soit équivalent à :
119,99 € TTC / 4 semaines
101,99 € TTC / 4 semaines
Offre promotionnelle valable jusqu’au 31 octobre —
Facturation pour 6 semaines en un seul paiement.
Livraison sous 48 à 72h ouvrées après réception complète du questionnaire et de l’échéance.